Blog

Psixometrika va amaliyot maqolalari

Klassik testlar, scoring metodikalari va kasb tanlash bo'yicha foydali materiallar — o'zbek tilida.

Psixolog tanlashda 5 ta savol

Birinchi seansdan oldin psixologga berishingiz kerak bo'lgan 5 ta amaliy savol — diplom, tajriba, yondashuv, maxfiylik, narx. Va qachon psixologni almashtirish kerak.

22-may, 2026PsixoLab jamoasi8 daqiqa o'qish
O'qish

Bolaning intellekti: qachon va qaysi testni topshirish kerak

IQ testi haqida ota-onalar uchun ilmiy, lekin issiq qo'llanma. WISC-V, Stanford-Binet va bepul Raven's matrices — qachon, kimga, qaysi maqsadda.

19-may, 2026PsixoLab jamoasi8 daqiqa o'qish
O'qish

Forced-choice testlar va ipsativ scoring

Forced-choice formati va ipsativ scoring — sotsial desirability ni kamaytirish vositasi, lekin shaxslar aro solishtirish chegaralarini ham olib keladi. Klimov DDO va MBTI misolida.

16-may, 2026PsixoLab jamoasi7 daqiqa o'qish
O'qish

Big Five: shaxsiyatning 5 omilli modeli

OCEAN modeli — zamonaviy psixologiyadagi shaxsiyatning eng ko'p o'rganilgan tasnifi. Goldberg, Costa va McCrae yondashuvi, IPIP bepul versiyasi va amaliy qo'llanish.

13-may, 2026PsixoLab jamoasi9 daqiqa o'qish
O'qish

Cronbach α — psixometrika tilida 'ishonchli' nima degani

Cronbach 1951 yili taklif etgan alpha koeffitsienti — psixometrikada ichki ishonchlilikning eng keng tarqalgan o'lchovi. Formula, talqin va eng tez-tez uchraydigan xatolar.

10-may, 2026PsixoLab jamoasi8 daqiqa o'qish
O'qish

WHO-5: psixologik salomatlik 5 ta savolda

Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining 5 savollik well-being indeksi — qisqa, ijobiy yo'naltirilgan va dunyo bo'ylab validatsiyalangan ruhiy salomatlik o'lchovi.

7-may, 2026PsixoLab jamoasi6 daqiqa o'qish
O'qish

GAD-7: tashvish testining ilmiy asosi

Spitzer va Kroenke 2006 yilda nashr etgan Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7) testining kelib chiqishi, scoring jadvali va PHQ-9 bilan kombinatsiyasi haqida amaliy qo'llanma.

4-may, 2026PsixoLab jamoasi6 daqiqa o'qish
O'qish

Stress darajangizni qanday baholash: PSS-10 testi

Cohen tomonidan 1983 yilda ishlab chiqilgan Perceived Stress Scale (PSS-10) testi va uning O'zbekistondagi amaliy qo'llanilishi haqida to'liq qo'llanma.

1-may, 2026PsixoLab jamoasi5 daqiqa o'qish
O'qish

PHQ-9: depressiya skriningi nima va u kimga kerak

Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) — depressiya skriningi bo'yicha jahon standarti. Kroenke 2001 yili nashr etgan ushbu test haqida amaliy qo'llanma.

22-aprel, 2026PsixoLab jamoasi5 daqiqa o'qish
O'qish

Kasb tanlashda Holland va Klimov modellari

Hollandning RIASEC va Klimovning DDO modellarini solishtirish. Kasb yo'naltirishda ikki klassik nazariyadan qaysi biri o'zbek yoshlari uchun ko'proq mos keladi?

10-aprel, 2026PsixoLab jamoasi5 daqiqa o'qish
O'qish

Klinikangizni bugun avtomatlashtiring

30 kun bepul sinov. Kredit karta kerak emas. Istalgan vaqtda bekor qiling.